MANZANILLA PARA ALIVIAR LA GASTRITIS

La manzanilla es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. 

Es originaria de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada. La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.

Beneficios de la manzanilla

A la manzanilla se le atribuyen un sin número de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente. 

REFLUJO ACIDO - ALIMENTOS A EVITAR

¿Qué comida debo evitar para el reflujo ácido? Esta es una pregunta con la que la mayor parte de las personas que padecen la enfermedad de reflujo gastroesofágico luchan. 

Promover una alimentación saludable que se basa en evitar ciertos alimentos, y aumentar a la vez la ingesta de otros tiene el potencial de otorgar importantes beneficios para la salud a largo plazo a las personas que sufren de reflujo ácido. Se consideran que los cambios en el estilo de vida y en la dieta son una parte integral e inseparable de cualquier tratamiento holístico a largo plazo para el reflujo gastroesofágico.

COMO PREVENIR LA GASTRITIS

La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal, puede ser generado por diversos factores, los más usuales son las comidas irritantes, las bebidas gaseosas, la bacteria Helicobacter pylori, ciertos medicamentos, abuso de bebidas alcohólicas, entre otras. La gastritis es una enfermedad caracterizada por dolores fuertes de estómago, inapetencia, nausea, vómito y heces con sangre.
Te dejamos algunas recomendaciones para prevenir la gastritis:

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA EL ESTREÑIMIENTO

Aun cuando un amplio margen de hábitos intestinales son considerados normales, una frecuencia de defecación menor de tres veces a la semana define el estreñimiento.  La presencia de heces muy duras, molestias excesivas al defecar o sensación de vaciamiento incompleto acompañan este síndrome tan frecuente. Puede producirse por alteraciones en la motilidad intestinal o por el uso de determinados fármacos. Y se agrava con la inmovilidad física, una ingesta escasa de fibra y líquidos en la dieta, el estrés y la ansiedad.

CÓMO EVITAR EL REFLUJO GASTROESOFÁGICO

Entre el esófago y el estómago existe un músculo circular llamado esfínter esofágico inferior, que se abre cuando el bolo alimenticio debe pasar al estómago y se cierra después para evitar que las secreciones ácidas y el contenido del estómago pasen hacia arriba, hacia el esófago.

COMO TRATAR EL COLON IRRITABLE A TRAVÉS DEL CONTROL DEL ESTRÉS.

En esta oportunidad hablaremos de un mal al que todos estamos expuestos y difícilmente haya alguien que no lo haya sufrido: El Estrés.

COMO CURAR LA GASTRITIS NATURALMENTE

La gastritis es una inflamación que se produce en el estómago ocasionada por causas variadas: desde comer rápido, el estrés, ingerir alimentos en mal estados, etcétera. Es posible curarla bajo la supervisión de un médico y la toma de medicación y tratamiento indicados, pero al ser una enfermedad menor, se puede curar de forma natural. 

Desde tu blog salud digestiva te dejamos los pasos para que sepas cómo curar la gastritis con remedios naturales, sin necesidad de abusar de los medicamentos.

COMER BIEN CURA LAS HEMORROIDES

A veces la solución a un problema es más sencilla de lo que uno piensa. Muchas personas padecen de hemorroides y lo cierto es que cualquiera puede sufrir de esta condición en cualquier momento de su vida.

REMEDIOS CASEROS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL

Nada arruina una gran comida tanto como un doloroso ardor en el estómago. A pesar de que algunos medicamentos de venta libre suelen ser eficaces, los remedios caseros pueden ayudar a mejorar y aliviar los síntomas de raíz sin el viaje a la farmacia. 

Si usted se ha excedido con un plato picante o alimentos altos en grasa, estos cinco remedios naturales pueden ayudar a calmar el ardor de estómago y colocar su vientre a gusto.

TRATAMIENTO DEL COLON IRRITABLE MEDIANTE EL USO DE SUPLEMENTOS

Este tratamiento tiene como fundamento principal el uso de suplementos dietarios. Los suplementos para el tratamiento dietético de Síndrome de Colon Irritable pueden ser increíblemente útiles para estabilizar la digestión, especialmente cuando se utilizan siguiendo la alimentación adecuada.  Los suplementos de fibra soluble (como la acacia Senegal) son probablemente los más eficaces para hacer frente a los síntomas generales de Síndrome de Colon Irritable.