REMEDIOS CASEROS PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL

Nada arruina una gran comida tanto como un doloroso ardor en el estómago. A pesar de que algunos medicamentos de venta libre suelen ser eficaces, los remedios caseros pueden ayudar a mejorar y aliviar los síntomas de raíz sin el viaje a la farmacia. 

Si usted se ha excedido con un plato picante o alimentos altos en grasa, estos cinco remedios naturales pueden ayudar a calmar el ardor de estómago y colocar su vientre a gusto.

A continuación te mostraremos varios remedios caseros para la acidez estomacal, muy sencillos, prácticos y con ingredientes fáciles de encontrar que te ayudaran con tu problema de acidez.

Además de eliminar el mal aliento, mascar chicle después de una comida podría tener otras ventajas, las personas con síntomas de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) experimentan alivio de la acidez cuando masticaban un trozo de chicle sin azúcar durante 30 minutos después de una comida. El chicle estimula la tasa de flujo salival lo que hace que cualquier ácido que se acumula en el intestino se elimina por lavado y se aclara con mayor rapidez. El aclaramiento de ácido mejora los síntomas de ERGE."

Bicarbonato de sodio
Usted diría que son cuentos de viejas pero la mejor manera de combatir la acidez estomacal es con un poco de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es correcto para la mayoría de las personas con acidez estomacal porque es una base, que ayuda a neutralizar el ácido en el estomago. Se recomienda la mezcla entre 1/2 y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con un vaso de agua. Pero evitar utilizar el bicarbonato muy seguido si tiene regularmente acidez, ya que este contienes alta cantidad en sal y podría causar efectos secundarios como hinchazón y náuseas.

Aloe vera o sabila Aloe, una planta que generalmente se usa para calmar quemaduras, podría hacer lo mismo para estómagos. El jugo del aloe vera reduce la inflamación por lo que calma cualquier inflamación que está en el esófago y el estómago. Se recomienda beber media taza antes de las comidas, pero se advierte de que el jugo puede ser un laxante. Olmo A pesar de las escasas investigaciones, olmo se

ha utilizado en los remedios a base de hierbas durante   siglos   para   tratar   una   variedad  deenfermedades, incluyendo los síntomas de ERGE. Este extracto de árbol se espesa sobre la capa de mucosa que recubre el estómago creando una barrera más fuerte contra el ácido. Es un emoliente que ofrece un recubrimiento o capa protectora para el tejido del estómago. La forma de olmo que tradicionalmente se le ha recetado es un par de cucharadas de agua después de las comidas y antes de acostarse.